Hélène BRICHANT

Hélène BRICHANT

Diététicienne-Nutritionniste
et Sophrologue en cabinet
à Marquette-lez-Lille (59) & Téléconsultations

Hélène Brichant, diététicienne-Nutritionniste et Sophrologue à Marquette-lez-Lille

Bienvenue

Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’Etat et Sophrologue, je vous reçois en consultation
en cabinet à Marquette-lez-Lille (59) ou en téléconsultation.

Alimentation, Poids, Stress, Sommeil, Gestion des émotions… tout est lié !

Dans mon activité, je constate au contact des patients que rééquilibrer son alimentation et son poids,
sereinement et durablement, passe par le contenu de l’assiette mais pas uniquement !

Il est très souvent - pour ne pas dire tout le temps ! - nécessaire d’aller au-delà 'de ce qu’on mange'
et de s’intéresser au comportement alimentaire c’est-à-dire à 'comment on mange'.

Par ailleurs, des problématiques sous-jacentes comme le stress chronique et/ou un 'mauvais sommeil',
souvent en lien (il est rare de bien dormir quand on est stressé.e !), ont un réel impact physiologique
hormonal pouvant se répercuter sur l’équilibre alimentaire et sur le poids.

Pour citer des exemples concrets : le stress augmente le taux de sucre dans le sang
ce qui peut freiner une perte de poids en cas de stress chronique.
Le manque de sommeil perturbe les sensations alimentaires en augmentant notamment l’appétit.

Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’Etat et Sophrologue, formée en micronutrition,
je vous accompagne dans une prise en soin globale pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.

Hélène Brichant

Hélène BRICHANT

Après un cursus de cinq années d’études supérieures en Marketing et Communication, j’ai d’abord travaillé dans le domaine du marketing médical, puis dans un univers plus gourmand, jusqu’à ce que le souhait de changer de métier ne s’impose à moi !

Réunissant des valeurs et domaines précieux à mes yeux tels que l’accompagnement à la santé, l’écoute, le partage, la gourmandise et la cuisine, le métier de Diététicienne-Nutritionniste m’est apparu comme une évidence.

J’ai donc repris le chemin des études découvrant alors un métier passionnant, bien loin des clichés tenaces que l’on peut en avoir !

Les Diététicien.ne.s-Nutritionnistes ne sont pas des 'amaigrissologues',
nous aimons cuisiner 'de bons plats' et les partager avec gourmandise !

Votre cabinet de diététique et sophrologie à Marquette-lez-Lille

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Hélène Brichant

CABINET PARAMEDICAL
68 rue de Wambrechies - Bât A - RDC
59520 Marquette-lez-Lille

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Hélène Brichant est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Hélène Brichant

Informations pratiques

J'accueille en consultations (cabinet / téléconsultations) les adolescents à partir de 16 ans, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors.

  • Interventions possibles en entreprises, écoles, collectivités... Sur devis.
  • De nombreuses mutuelles remboursent les consultations.

Ils ont bénéficié de l'accompagnement d'Hélène Brichant

Par Joëlline

N’ayant pas bcp de courage sur le long terme pour ma perte de poids j’avais besoin d’une épaule solide pour m’accompagner. Cette épaule je l’ai trouvé auprès d’Héléne! Elle est disponible, à l’écoute, sans jugement ! Et surtout hyper présente via l’application pour nous apporter des conseils personnalisés et surtout un booste sans faille ! Hélène fait preuve de bcp de bienveillance. Elle nous donne quelques conseils de recette pour se lancer si besoin, et tjrs de objectifs a notre portée. Je ne suis qu’au début de ce parcours mais déjà un grand merci ! Et n’hésitez pas à lui faire confiance ;)

Par Manon.D

Le suivi avec Hélène a débuté en Décembre 2022. Néanmoins suite à deux mauvaises expériences avec d’autres nutritionnistes, je voulais obtenir de l’aide mais je n’y croyais plus. Hélène a su avec une grande douceur et beaucoup de patience me donner les clés pour retrouver confiance en moi et sérénité face à l’alimentation. Aujourd’hui 6 mois après, je me rends compte du travail effectué et là où Hélène a su m’emmener, et surtout je lui accorde une confiance extrême car le suivi est vraiment personnalisé. Le parcours de Sophrologie que propose Helene m’a redonner goût à profiter, gérer le stress et les émotions. Cela m’a beaucoup apaisée et je vois nettement la différence. La grande qualité d’Helene est de savoir s’adapter et proposer des solutions pérennes à son patient, toujours avec bienveillance et d’une extrême gentillesse. Essayez, vous verrez !

Par Techel

Je suis suivie par Hélène depuis 4 mois ...j ai récupéré du souffle ...perdu du poids et surtout retrouver mon énergie ...son soutien est très important...et surtout très agréable...elle motive sans jugement .. elle apporte des conseils , des nouvelles façons de s alimenter sans frustrations ...je continue à me faire plaisir ...je mange avec plaisir...elle garde un œil sur moi avec l application alivio...c est trop bien .. j adore ...je la recommande vivement...

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